Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 67,13g | Carbh: 235,38g.
Desayuno: Indomie Soto Banjar Limau Kuit. Almuerzo: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Es Teh. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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