Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 72,15g | Prot: 55,11g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Telur Ceplok. Almuerzo: Indomie Mie Rebus. Cena: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Diamond Susu UHT Full Cream, Ansell Brown Sugar, Indomilk Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakwan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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