Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 43,07g | Carbh: 107,38g.
Desayuno: Mamão, Gold Sucralose, Café. Almuerzo: Polenta (Cozido), Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto. Cena: Pão de Centeio Integral, Gold Sucralose, Café. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Maçã e Canela, Vigor Iogurte Grego Baunilha. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelen Santos
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