Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 79,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 36,20g | Carbh: 11,85g.
Desayuno: Maracujá, Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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