Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 74,81g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Café com Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Banana Prata, Escarola Refogada, Batata Inglesa Assada, Carne de Panela, Legumes Cozidos, Arroz com Legumes, Alibey Coalhada Seca. Cena: Ovo Frito, Pão Integral, Abacaxi, Tomates, Alface, Canto de Minas Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Canto de Minas Ricota Fresca, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elimalves73
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