Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 98,19g | Carbh: 128,81g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Cena: Рестоль Говядина Запечённая, Картофельное Пюре, Botanica Микрозелень Редиса, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Большая Кружка Ряженка 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Милушка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana_joy_
|