Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 82,92g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: Ополье Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Almuerzo: Коктейль, То-То Пицца Королевская, То-То Том Ям на Кокосовом Молоке. Cena: Гост Мёд Натуральный, Ашан Творог 5%. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kato_kk
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