Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 101,04g | Prot: 95,76g | Carbh: 137,53g.
Desayuno: Магнит Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Молоко 3,2%. Almuerzo: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Пятерочка Батон. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сарепта Масло Горчичное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|