Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 161,35g | Carbh: 212,90g.
Desayuno: Natella Яблоко, Quest Protein Bar - S’Mores, Muller יוגורט אקטיב 25 גרם חלבון (שלי), תנובה חלב עיזים, תלמה ברנפלקס Extra Fiber . Almuerzo: Авокадо Авокадо, Гречка Гречневая , Грудка Индейки Моя Грудка Индейки Запечённая . Cena: שעועית שחורה Бобы, סוגת Рис, Куриная Грудка Моя без Масла Куриная Грудка, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Лук Простой Лук . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|