Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 106,41g | Prot: 115,57g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пахлава, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Шашлык Куриный, Горошница. Pasa Bocas / Otros: Суфле, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Горный Орел, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|