Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 100,11g | Carbh: 296,06g.
Desayuno: Melon, Pineapple , Peanut Butter, Margarine (Regular) , Toasted Rye Bread , Fried Egg . Onces: Pears , Woolworths Salami Sticks , Bakers Mini Cheddars Sweet Chilli. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Pita Bread. Antes de la Cena: Almonds , Oranges . Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Fish, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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