Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 191,75g | Carbh: 213,86g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Happy Harvest Langkorn Reis, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Casali Rumkugeln, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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