Diario de Laladudu, 27 oct. 14

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Ouf vite reperdu...

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2014:

1010 kcal

Grasa: 28,06g | Prot: 49,46g | Carbh: 136,97g. Desayuno: Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Amandes, Linessa Yaourt aux Fruits, Huile d'Olive Extra Vierge, Concombre (Pelé), Danieli Gnocchi à Poêler. Cena: Belgix Speculoos, E.Leclerc Compote Pomme Fraise Marque Repéré, Piquebroche Filet Poulet Jaune, Ratatouille maison. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Belgix Speculoos, Amandes, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). más...