Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 25,80g | Carbh: 37,55g.
Desayuno: AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse, Aldi Salami, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lätta Lätta & Butter, REWE American Sandwich. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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