Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 67,82g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: Чиа Пудинг, Брынза, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Cena: Сметана 15%, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чай с Молоком, Конфета, Konti Конфеты Живинка, Чай с Молоком, Миндаль, Фундук, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|