Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 48,27g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: Koffie, Campina Magere Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts. Almuerzo: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Flinterdunne Kipfilet, Heinz Sandwichspread Naturel. Cena: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Cup-A-Soup Tuinkruiden Drinkbouillon, Wasa Volkoren Cracker. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Appel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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