Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 52,00g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Wasa Léger, Banane, Carrefour Discount Jus d'orange. Almuerzo: Vinaigrette, Tomates Cerises, Mâche, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise. Cena: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Parmesan (Râpé), Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahjayne11
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