Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 67,79g | Carbh: 70,04g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Richoco Siip. Almuerzo: Telur Rebus, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Soto Ayam. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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