Diario de brueckyffo, 27 oct. 22

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Versucht noch ein bisschen was an Gewicht zu verlieren. Morgen geht es in den Urlaub. Eine Woche Aida All-In schlemmen wie man möchte. Ich bin gespannt was die Waage danach sagt. Wobei die Sportsachen auch im Gepäck gelandet sind und ich versuche werden das auszugleichen. 🏃‍♀️🛳🥞🍲

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:

877 kcal

Grasa: 48,11g | Prot: 33,45g | Carbh: 77,50g. Desayuno: Grandessa Erdbeermarmelade, Stockmeyer Leberwurst Fein, O'grady Traditional Cheddar , Camembert, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Almuerzo: Birkenhof Möhrengemüse, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pralinés Hochfein, Toffifee Toffifee, Kinder Bueno. más...

1476 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Viel Spaß und komm gesund wieder heeme - liebe Grüße

27 oct. 22 por el miembro: Kleindana

schönen Urlaub

27 oct. 22 por el miembro: ines-h

Hab nen schönen Urlaub und viel Spaß 🛳

27 oct. 22 por el miembro: miem111

Viel Spaß auf der Aida. Ich war mal ein verlängertes Wochenende auf der Aida blu. Das waren 12 oder 13 Etagen. Bin noch nie so viele Treppen gelaufen. 😅

27 oct. 22 por el miembro: scheisu

Wir fahren mit der Aida Prima eine Woche ab Hamburg nach London - Paris - Brüssel - Rotterdam/Amsterdam... Städtetrip durch Europa und vorallem die Schlemmerein der jeweiligen Länder werden wir genießen. 😋

28 oct. 22 por el miembro: brueckyffo

@scheisu nach dieser Reise kann ich nur bestätigen das ich auch noch nicht soviel Treppen in einer Woche gelaufen bin. Wir hatten 18 Decks und ehe man alles findet dann verläuft man sich und hoch und wieder runter. 😅 Meine Beine sind jetzt jedenfalls trainiert.

06 nov. 22 por el miembro: brueckyffo

👍😄 Na, Hauptsache die Reise bestand nicht nur aus Treppensteigen. Wie war das Wetter und der Seegang? 🌊🚢🌊

06 nov. 22 por el miembro: scheisu

In dem Städten war das Wetter super. Jedoch hatten wir eine Orkan so das Frankreich nicht angefahren werden konnte und wir zwei Tage in Großbritannien fest hingen. Die Überfahrt nach Belgien gestaltet sich nach dem Orkan eher turbulent mit sehr starken Seegang. 🌊🤢

06 nov. 22 por el miembro: brueckyffo

Oha, dann hatten wir damals ja Glück. Westliches Mittelmeer im Oktober. Normalerweise eher stürmisch aber wir hatten nur eine Nacht ein bisschen Seegang. Ich hoffe, du konntest es trotzdem genießen. ☺️

06 nov. 22 por el miembro: scheisu


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