Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 20,07g | Prot: 31,62g | Carbh: 263,41g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Fenchel, Äpfel, Falafel, TiP Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Radieschen, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Krüger Chai Latte Classic India, Tomaten. Cena: Harry Knolli Kartoffelbrot, Golssener Delikatess Schweinebraten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Black & White, Favorina Gewürz-Spekulatius, Haribo Pinguine, Esse Darius Lakritzbären, Wasser, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Galiamelone, Kohlrabi. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Sentado - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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