Diario de Lorenzo Dido, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
2499 kcal Grasa: 58,32g | Prot: 156,23g | Carbh: 319,21g.   Desayuno: Sfogliatella Frolla, Pancake Avena e Albume, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Fage Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Crema di Cioccolato e Nocciole. Almuerzo: Riscossa Pasta Integrale , Tyson Petto di Pollo. Cena: Ragù, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Galletta di Riso Soffiato, Nutella Nutella. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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