Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 85,12g | Prot: 74,78g | Carbh: 275,51g.
Desayuno: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Cena: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel, Wikana Kalter Hund, Dolce Gusto Cappuccino, Karotten. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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