Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 87,07g | Carbh: 68,89g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Whey Protein Concentrate, Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Spinach , Whole Wheat Tortilla, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green Cabbage, Carrots, Nola Lite Mayonnaise. Cena: Pumpkin Seeds, Boiled Egg, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Celery , Baby Spinach, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , PVM Energy Bar Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meintjes7
|