Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 82,96g | Carbh: 130,80g.
Desayuno: Пятерочка Помело, Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сметана , Говядина Отварная, Naturino Леденец, Борщ с Говядиной. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgacarikova186
|