Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 42,55g | Prot: 65,56g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Даниссимо Йогурт, Champion Чернослив без Косточек, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Cena: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Куриное Филе. más...
|
|
1330 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|