|
Купила я себе протеин,,,он такой противный 🤢 как его принимать????у меня рвотные спазмы от него ☹️
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 39,84g | Prot: 95,59g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Scitec Nutrition Изолят. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Рис Вареный. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
peso estable
|