Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 87,04g | Prot: 86,27g | Carbh: 118,02g.
Almuerzo: Зефир, Семенишна Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Гречка Отварная, Утолина Сердце Утиное. Cena: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Джаз Арахис в Шоколаде, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Морковь, Семенишна Молоко 3,5%, Утолина Сердце Утиное, Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|