Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 119,82g | Carbh: 260,85g.
Desayuno: Coffee with Milk, Butter , Sunbake Crushed Wheat Bread, Mozzarella Cheese, Apples , Sliced Ham, Milk. Onces: Almonds , Oranges . Almuerzo: Tasty Cheese, Wholemeal Bread, Tuna, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Antes de la Cena: Apples . Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) , Basmati Rice (Cooked). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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