Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 113,60g | Prot: 75,65g | Carbh: 265,52g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rama Margarine, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Glutenfreies Brot, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silbermau
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