Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
905 kcal
|
Grasa: 41,56g | Prot: 58,07g | Carbh: 75,73g.
Desayuno: Natige Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники. Almuerzo: Свеклы, Плов, Конина Вареная, Оливковое Масло, Морковь. Cena: Шашлык из Курицы, Bonduelle Оливки без Косточки, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айнагуль.О
|