Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 110,42g | Prot: 228,21g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Малина, Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Now Лецитин, Now Omega-3, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Малина, Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Яблоко, Яблоки (без Кожи), Помидоры Черри, Leerdammer Light Life. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Light Life. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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