Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 70,51g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Banana Nanica, Aurora Filezinho Sassami, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Elma Chips Doritos Original, Melancia. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karina Schaffel
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