Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 84,67g | Prot: 149,52g | Carbh: 341,84g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 大腸麵線. Cena: 豬肝連, 豆干, 燙青菜, 乾麵, 海帶, 餛飩. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋羹, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|