Diario de bandinferno, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
2749 kcal Grasa: 84,67g | Prot: 149,52g | Carbh: 341,84g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 大腸麵線. Cena: 豬肝連, 豆干, 燙青菜, 乾麵, 海帶, 餛飩. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋羹, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. más...
1896 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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