Diario de bandinferno, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
2226 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 116,22g | Carbh: 267,43g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: PB2 花生粉, 呷七碗 碗粿, 呷七碗 傳統肉粽. Cena: 悟饕 便當, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 叉燒肉, 白飯. más...
2077 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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