Diario de arnoldmoe, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1228 kcal Grasa: 31,48g | Prot: 63,18g | Carbh: 154,35g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges) , Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: Chardonnay Wine, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh), Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Elan Organic Pitted Dates, Happy Village Organic Apricots. más...
2132 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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