Diario de Alessandro Lanni, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1798 kcal Grasa: 55,48g | Prot: 78,53g | Carbh: 245,32g.   Desayuno: Mulino Bianco Abbracci, Actimel Multifrutti, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Almuerzo: Funghi Cotti, Lidl Pane Lievitazione Naturale, Asiago, Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (in Pezzi), Pasta in Bianco, caffè kimbo, equilibra sciroppo. Cena: Lidl Pane Lievitazione Naturale, Prugne, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), Coop Emmentaler Svizzero, Findus Cordon Bleu. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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