Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 14,94g | Prot: 48,55g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Macarrão Integral Cozido, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Vilma Macarrão Integral Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joelmasousa2805
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