Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 139,21g | Carbh: 293,04g.
Desayuno: Biscoff Cookies, Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Muenster Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, RxBar Maple Sea Salt. Almuerzo: S&W Organic Black Beans, Salt, Air fry chicken thigh, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kodiak Cakes Power Cakes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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