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naik lagi jarang olahraga sih
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 36,76g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Kukus, Tahu Bacem, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Sosis Daging Sapi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andinwirahma
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