Diario de heatherboardman, 26 oct. 22

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I'm thrilled iv watched everything iv eaten since Monday, 🤞 for the rest xx

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:

958 kcal

Grasa: 19,40g | Prot: 35,00g | Carbh: 156,40g. Desayuno: Sun Grown Sweetened Dried Cranberries, Mornflake Golden Syrup Oats. Almuerzo: Hovis Soft White Medium, Heinz Macaroni Cheese. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 👏

26 oct. 22 por el miembro: Tracey Armstrong 16

Well done Heather! do u weigh every day? xx

26 oct. 22 por el miembro: Addison5712

No, just wanted a bit of encouragement, I'm glad it was a loss cos I'd of probably binged thinking what's the point, I'll weigh again next Sunday, how u doing?? Xx

26 oct. 22 por el miembro: heatherboardman

Yeah I'm doing ok so far, I'll b fine til Saturday when I go to Halloween party, then I dunno 🙃 😅 xx

26 oct. 22 por el miembro: Addison5712

Well done 👍

26 oct. 22 por el miembro: beckycooper1

Well done 👍🏻

26 oct. 22 por el miembro: Jamie_D

Thank you all, iv accepted merry mels challenge, so got to get a grip n keep going down xx

26 oct. 22 por el miembro: heatherboardman


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