Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 56,23g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Братцы Вареники Вареники Жареные, Мясная История Колбаса Милано, Мясная История Чоризо, Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Маасдам , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Almuerzo: Кублей Баранина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Мясная История Чоризо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Морская Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|