Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 92,73g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: L-Men Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Balans Fiber Drink, L-Men Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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