Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
134,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 115,41g | Carbh: 174,06g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Княгинино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. Almuerzo: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Grow Food Селедка под Шубой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Coffee Like Латте (200мл). Merienda: Седьмой континент Хурма, Bezкалорий Рулет Меренговый с Шоколадной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Крылья Куриные , Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|