Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 108,49g | Carbh: 284,40g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası. Cena: Metro Chef Keten Tohumu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Rebuild Strength, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Muz, Herbalife Cr7 Drive. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|