Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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124,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 65,34g | Carbh: 193,14g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Roka (Roket), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Almuerzo: Pişmiş Bamya, Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Süt, Badem. Pasa Bocas / Otros: Ayran, Leblebi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smersin23
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