Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 71,10g | Carbh: 198,12g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almuerzo: Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Tzatziki. Cena: Aldi Glutenfreies Brot, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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