Diario de mariana.vieira.13, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1634 kcal Grasa: 31,07g | Prot: 165,95g | Carbh: 174,65g.   Desayuno: Continente Banana, Hacendado Amendoim em Pó Magro, Hacendado +Proteínas Morango, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Ameixas, Maçãs Fuji, Lidl Mozzarella Light, Continente Mix Legumes, Pingo Doce Esparguete Integral, Continente Cogumelos Laminados, Mercadona Tiras de Frango Ao Natural, Continente Polpa de Tomate, Azeite Extra-Virgem. Cena: Prozis 100% Whey Prime Baunilha, Maçãs Fuji, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Queijo Fresco Batido, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Framboesas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó, Mercadona Queijo Fresco Batido Magro, Banana, Flocos de Aveia Fina, Clara de Ovo. más...
2304 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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