Diario de W@nderer, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
2183 kcal Grasa: 80,64g | Prot: 130,79g | Carbh: 194,83g.   Desayuno: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Almuerzo: Birra Media Chiara, Limoncello (Liquore), Deluxe Pizza al Salame Piccante , Formaggio Brie. Cena: Guacamole, Patatine Tortilla di Mais, Cucina Nobile Funghi Champignon Trifolati, Coop Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, Zucchero, Caffè (Espresso), Banana. más...
3233 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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