Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 112,68g | Prot: 97,89g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Русский Холод Пломбир , Starbucks Брауни, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Мираторг Стейк Пиканья. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Сельдерей, Морковь по-Корейски, Окей Окунь Морской Жареный. Cena: Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|