Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 143,13g | Carbh: 191,45g.
Desayuno: Активиа Биойогурт 1,8%, Виноград Дамские Пальчики, Лента Багет Фитнес , Авокадо Авокадо Хасс, Горбуша Соленая. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Помело, Королек, ВкусВилл Манго. Pasa Bocas / Otros: Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|